zdrowie

Przyszło nam doświadczyć dosyć kłopotliwych czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do punktu sprzedaży po świeże jarzyny,

Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet energiczne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać

W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo wspomóc w obronie stawów i kości przed urazami

Najczęstsze symptomy menopauzyDamy mogą mieć różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, że estrogen jest używany przez dużo części

Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i

Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi pejzażami, można po nich również biegać, czyniąc normalny trening wyjątkowym przeżyciem.

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga

Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty z mięśniami dna miednicy. Przede